39问医生

螃蟹吃多了会升高血脂吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,螃蟹吃多了可能会导致血脂升高。

螃蟹属于一种海鲜类食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素以及多种微量元素,适量食用能够为身体补充所需要的营养,维持体内营养均衡。但螃蟹中也含有较多的胆固醇、嘌呤、脂肪酸等成分,过量食用可能会导致体内胆固醇升高,也可能会加重胃肠负担,刺激胃肠黏膜,出现腹胀、腹痛等不适症状。

血脂较高的患者要避免食用过多高脂肪、高胆固醇食物,比如红烧肉、鸡蛋黄等,也要避免食用过多辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜等。患者可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行改善,也可以合理搭配使用非诺贝特片、苯扎贝特片等药物进行治疗。

血脂较高的人群,在平时生活中要养成良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,还要注意多加休息,避免过度劳累,有利于身体的恢复。

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2023-06-25 浏览100
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