大姨妈指的是月经。皮蛋吃多了可能不会不来月经，但是有些女性可能会出现月经推迟的情况，需要及时关注身体的变化。
皮蛋属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，如果吃了较多的皮蛋，可能会导致体内所摄入的营养物质增多，进而促进体内雌激素的分泌，此时可能会导致子宫内膜增厚，从而出现月经推迟的情况。但是每个人的体质不同，吃多了皮蛋后出现的症状也存在一定的差异，因此要避免过量食用，以免给身体带来不必要的损伤。
如果出现了月经推迟的情况，需要注意作息规律，避免长时间熬夜，同时也需要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。如果长时间没有来月经，需要及时到医院的妇科进行相关的检查，明确引起月经推迟的主要原因。另外要注意调整饮食结构，避免吃寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
