高血脂症患者可以适当吃白芝麻，但要注意控制用量。
白芝麻里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂、钙、铁、镁、不饱和脂肪酸等营养物质，可以补充身体营养，并不会影响血脂水平。另外，白芝麻里面含有丰富的油脂，可以润肠通便，对于便秘有一定的预防和缓解作用。但要注意不可过量食用，因为白芝麻油脂含量较高，过量食用可能会导致血脂升高，不利于高血脂症病情的控制。
高血脂症患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如油条、肥肉、动物内脏等。每天要坚持体育锻炼，可以通过跑步、打球等运动来消耗体内热量，预防肥胖。如果出现血脂升高的情况，还要在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物来治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
