例假指的是月经,50多岁不来月经后可能会发胖,但也可能会出现发胖的情况,需要及时到正规的医院接受专业的治疗。
1、可能会发胖
随着年龄逐渐增大,身体的各个器官也会逐渐衰退,体内的激素水平也会发生变化。如果体内的雌激素水平持续增高,可能会导致身体的新陈代谢受到影响,此时会导致身体发胖。这属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,但是要避免吃油腻刺激性的食物,例如肥肉、麻辣烫等。
2、可能不会发胖
如果体内的激素水平变化不是很明显,此时也不会出现身体发胖的情况。但是身体发胖也有可能是不良的生活习惯引起的,例如经常吃高热量的食物、暴饮暴食等。
如果发胖的情况比较明显,可以调整饮食结构,多吃一些低热量的食物,例如鸡蛋、蔬菜粥等,同时也需要经常到户外锻炼身体,有利于脂肪消耗。