例假指的是月经，女性月经来潮后可能还会长高，也可能不会。
1、不会长高
当女性来月经后，通常是提示性器官发育逐渐成熟，垂体的生长激素分泌正常。但人体的身高与骨骼的纵向发育有着直接的关系，如果在此阶段的女性骨骺已经闭合，大多证明骨骺软骨与周围的骨骼已经发生融合，此时女性一般不会再长高。
2、会长高
但有些女性生长发育偏晚，骨骼生长也比较缓慢，即便在月经来潮后，由于骨骺没有完全闭合，此时可以通过多吃含有钙及蛋白质的食物进行补充，身高可能还可以有所增长。
综上所述，女性的身高和月经来不来潮并没有直接的关系，一般不需要过多地担心。在月经来潮期间女性要注意做好身体保暖工作，避免受凉。同时，女性还要少吃辛辣性刺激性、寒凉性的食物，多喝水，多注意休息，不要剧烈活动。部分女性在月经期间可能会存在痛经的情况，若症状严重，建议及时就医。
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