高血压、高血糖患者一天吃多少枸杞的说法通常是不太准确的，需要根据自身的实际情况进行分析。
枸杞属于一种中药材，性平味甘，归肝、肾经，能够起到滋补肝肾的效果，改善肝肾不足引起的腰膝酸软、浑身无力等症状。高血压、高血糖可能跟体内的血压和血糖水平过高有关，如果患者的病情比较轻微，没有给身体带来严重的损伤，可以在医生的指导下服用枸杞进行调理，一般一天吃一克左右即可。如果患者的病情比较严重，而且已经诱发了一系列的并发症，比如视力下降、视网膜病变等，可以在医生的指导下，适当的增加枸杞的摄入量，需要严格的控制数量，一般为一天吃两克左右。
除此之外，患者还需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，也应避免吃盐分含量比较高的食物，比如咸菜、泡菜等。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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