39问医生

有血糖高血压高松子能吃吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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有血糖高血压的患者是否可以吃松子,需要根据松子的具体情况进行判断。如果松子含有糖分,血糖高的患者一般不能吃;如果松子不含有糖分,血糖高的患者通常可以吃。

1、不能吃

松子含有比较多的脂肪,还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,但其含有的糖分比较高,如果血糖高的患者食用松子,可能会导致体内血糖升高,加重病情,所以一般不建议吃。

2、可以吃

松子中含有比较丰富的不饱和脂肪酸,可以辅助起到降血脂、降胆固醇的作用,而且松子中还含有多种维生素、矿物质,可以辅助起到增强免疫力的作用。血糖高的患者如果血糖控制比较好,并且没有出现血脂升高的情况,可以适量吃松子,通常不会导致血糖升高。

血糖高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃高糖高脂的食物,也要注意避免吃辛辣刺激性的食物,同时还要注意避免饮酒。

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2023-06-25 浏览100
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