一年了没避孕也可能会怀孕，但怀孕的概率会比较低。
如果夫妻双方并没有生育需求，可以通过使用避孕套的方式进行避孕，从而达到避孕的目的。除此之外，还可以通过服用避孕药的方式进行避孕，比如长效避孕药、短效避孕药等。如果在服用避孕药期间，并没有出现漏服的情况，而且按时服用药物，此时怀孕的概率相对比较小一些。如果在服用避孕药期间，经常漏服或者是少服，此时怀孕的概率相对比较大一些。
如果夫妻双方并没有生育需求，在同房时要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
