39问医生

踝泵运动能治高血脂吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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踝泵运动一般不能治疗高血脂,但是可以缓解高血脂引起的不适症状。

踝泵运动一般是指通过踝部的不断屈伸、背伸、足尖下垂等运动方式,能够促进下肢的血液循环,从而起到预防下肢血管栓塞的情况,还可以缓解下肢水肿的现象。而高血脂一般是指血液中的胆固醇或者甘油三酯水平升高的情况,一般与遗传因素、饮食因素、肥胖等因素有关。患者可能会出现胸闷、头晕、腹胀等不适症状,一般不能通过踝泵运动进行治疗。但是,踝泵运动可以促进下肢的血液循环,从而缓解高血脂引起的不适症状,但是无法起到治疗高血脂的作用。

建议患者及时就医,在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片等药物进行治疗。在日常生活中,可以适当进食新鲜的蔬菜水果,如黄瓜、苹果等,避免食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、蛋糕等。同时可以适当进行运动,如跑步、游泳等,有助于增强体质。

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2023-06-25 浏览100
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