39问医生

南瓜籽对高血脂有作用吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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南瓜籽对高血脂有一定的作用。

高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯水平升高,通常是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程异常等原因引起的。南瓜籽富含脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,高血脂患者适量食用可以起到消肿、促进排便等作用,对身体有一定的好处。但食物通常不能起到治疗疾病的作用,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。

需要注意的是,日常生活中应避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如猪油、动物内脏等。建议食用清淡易消化的食物,如小米粥、瘦肉粥等,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

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2023-06-25 浏览100
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