一般情况下，高血压、高血糖的人可以适量吃西瓜，但不宜多吃。
西瓜含有丰富的番茄红素、多种维生素、葡萄糖、果糖、苹果酸、氨基酸等营养物质，而且含有的微量元素钾、镁、钙、磷等，尤其是含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、天冬氨酸等氨基酸，对人体健康有很大的好处。高血压、高血糖患者如果血压和血糖控制在正常范围内，可以适量吃西瓜，有利于补充身体所需要的营养物质，而且一般不会对血压和血糖造成影响。但如果高血压、高血糖患者血压和血糖没有得到控制，则不建议吃西瓜，因为西瓜含有的糖分比较多，食用后可能会导致血糖升高，不利于高血压、高血糖的控制。
高血压、高血糖患者日常生活中要注意饮食清淡，不要吃高盐、高脂、高糖食物，可以适量吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等。另外，日常要注意适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
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