39问医生

高血脂症可以吃扇贝吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂症一般是指高脂血症,高脂血症的患者一般是可以吃扇贝的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。

扇贝含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分。患者进食后可以满足身体所需要的能量,有利于增强机体免疫力,同时对于降低胆固醇以及血脂具有一定的辅助作用。所以患者在患病期间是可以适当进食的。但是要注意进食的量,因为扇贝中含有大量的营养成分,如果吃太多可能会导致胃肠负担过重,出现消化不良等情况。

患者出现上述症状,还可以适当吃猕猴桃、火龙果、西红柿等食物,这类食物含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,对于降低血脂以及润肠通便具有一定的辅助作用。同时,患者在平时也要适当运动,控制体重,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。

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2023-06-25 浏览100
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