39问医生

高血脂能吃桂圆吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂一般是指高脂血症,高脂血症一般能吃桂圆,但需要注意适量。

高脂血症通常是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢出现异常导致,患者一般会出现头晕、胸闷、四肢乏力等症状。桂圆中含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质,高脂血症患者适量食用可以补充身体所需营养,对于增强体质有一定的辅助作用。但过量食用桂圆可能会导致出现上火、痰多等症状,所以建议患者避免过量食用。

高脂血症患者日常应注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如猪油、动物内脏等。还要注意适当运动,如慢跑、瑜伽等,有助于增强体质,控制体重。必要时还可以在医生指导下服用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗。

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2023-06-25 浏览100
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