例假是指月经，半年不来月经子宫肌瘤可能会缩小，也可能不会缩小，具体要根据子宫肌瘤的性质来判定。
子宫肌瘤是比较常见的妇科疾病，可能是性激素水平异常或干细胞突变等原因引起。如果是良性的子宫肌瘤，半年不来月经可能不会对身体造成太大影响，也不会使子宫肌瘤缩小。但是如果是恶性的子宫肌瘤，半年不来月经，可能会导致病情加重，使子宫肌瘤缩小。
如果子宫肌瘤属于良性，并且体积较小，可以在医生指导下服用桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊等药物进行治疗。如果子宫肌瘤体积较大，则需要通过手术切除的方法来治疗，比如子宫肌瘤切除术、子宫切除术等。
在治疗期间要注意饮食调节，尽量以清淡的食物为主，避免进食辛辣、刺激或过于油腻的食物，以免影响身体恢复。
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