例假指的是月经。高三女生三个月不来月经，多考虑是过度减肥引起的，但也不排除是精神压力大、多囊卵巢综合征等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、过度减肥
如果日常生活中女生经常过度节食，可能会导致体重下降，体内的雌激素和孕激素水平也会发生变化，从而影响月经来潮。建议女生调整饮食结构，多吃一些营养含量丰富的食物，同时也需要保证营养均衡摄入。
2、精神压力大
如果日常生活中的精神压力比较大，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经来潮。建议女生放松心态，不要产生过大的心理负担，可以通过适当运动的方式放松心情，也可以多与家人沟通交流。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与环境因素、遗传因素有关。患者一般会出现月经失调、多毛、痤疮等症状。可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是卵巢早衰、高泌乳素血症等原因导致的，需要及时就医诊断。
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