高血脂症能吃山核桃吗_39问医生

高血脂症能吃山核桃吗

邓洪容内分泌科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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通常情况下，高血脂症患者可以适量吃山核桃。

山核桃属于坚果类食物，富含蛋白质、脂肪、矿物质以及微量元素等营养成分，高血脂症患者适量食用可以为机体补充营养，提供能量，一般不会对血脂水平产生影响。但注意不能过量食用，过量摄入可能会导致高血脂症患者出现肥胖、血脂升高等情况。

高血脂症患者日常要注意低脂低胆固醇饮食，减少油炸类、高脂肪类食物的摄入，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、苹果等。还可以在医生指导下服用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗。

2023-06-25 浏览100次

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