39问医生

高血脂高血糖能吃豆吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,高血脂高血糖患者可以适量吃豆制品,但要注意避免过量食用。

高血脂是指人体血液中的胆固醇或甘油三酯水平升高,高血糖是指人体血液中的葡萄糖水平升高。豆制品中含有丰富的蛋白质和脂肪,但其含糖量较低,且不饱和脂肪酸含量较高,所以高血脂高血糖患者可以适量食用豆制品,对血脂和血糖的控制有一定的好处。但要注意避免过量食用,以免引起消化不良等不适。

高血脂高血糖患者在日常生活中应该注意饮食,避免食用过多高糖、高脂肪、高盐的食物,可以适量食用玉米、燕麦、红薯、芹菜等粗纤维含量较高的食物,也可以适量食用鸡肉、牛肉、鱼肉等优质蛋白,有利于控制血脂和血糖。

建议高血脂高血糖患者在医生指导下进行饮食调理,若病情加重,应及时就医治疗。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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