高血脂高血糖高血压吃榛子、腰果、黑豆等坚果比较好。一般干果类食物不能摄入过多，患者如果过量食用，容易导致高脂血症、血糖升高。有三高的患者需要将血脂控制好，应杜绝动物油，避免油炸、烘烤类、奶油、蛋糕等食品。如果患者在过节期间，过量食用干果，就会导致血脂水平的明显升高。建议患者日常生活中要注意控制三高。
39问医生
高血脂高血糖高血压吃什么坚果最好
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
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2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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