39问医生

血糖高血脂高吃吉子吗

通常情况下,血糖高、血脂高的患者可以适当食用吉子,但不宜过量食用。

血糖高、血脂高一般是由于饮食习惯不良,或者遗传等原因引起的,通常表现为头晕、乏力、心悸等症状。吉子中含有蛋白质、碳水化合物以及维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,对于血糖以及血脂的控制有一定的好处。但由于吉子中含有一定的糖分,所以不宜过量食用,以免引起血糖升高,不利于疾病的控制。

此外,血糖高、血脂高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃高糖、高脂的食物,可以适量食用一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、芹菜等。另外,还可以适当进行运动,如跑步、游泳等,有助于增强身体抵抗力,对于疾病的控制也有一定的好处。

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2023-06-25 浏览100
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