39问医生

血糖高血脂高刀豆能吃吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖高、血脂高的患者一般是能吃刀豆的,但是需要适量吃。

刀豆是指豆科植物荚果类的球茎,含有蛋白质、维生素B、不饱和脂肪酸、钙元素、钾元素等多种营养成分,由于刀豆中含有不饱和脂肪酸,适当吃了之后可以提高脑细胞的活性,增强记忆力,而且还可以促进脂肪代谢,从而起到降血脂的功效。通常情况下血糖高、血脂高的患者可以适当吃刀豆,可以补充机体内所需要的营养物质,提高机体的免疫力,但是要注意避免过多吃,因为吃过多可能会导致出现消化不良的情况,使患者出现腹痛、腹胀等不良症状。

血糖高、血脂高的患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等,尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。

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2023-06-25 浏览100
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