一般情况下，末次月经是9月16日，这个数值是否好，需要根据具体情况进行判断。如果女性没有出现不适症状，通常是比较好的;如果女性出现不适症状，则可能不太好。
1、比较好
如果女性在末次月经后，身体没有出现明显的不适症状，如腹痛、阴道流血等，且经期前后没有受凉，则此时的数值相对比较好。因为末次月经的时间并不能代表女性的实际受孕时间，只能通过末次月经的时间来预测女性的受孕时间。在日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需的营养。
2、不太好
如果女性在末次月经后，出现了腹痛、阴道流血等不适症状，且经期前后受凉，则此时的数值可能不太好。因为末次月经的时间并不能代表女性的实际受孕时间，如果女性的实际受孕时间比较短，则可能会出现孕囊偏小的情况，从而导致无法判断受孕时间。这种情况下，建议女性及时就医，可以通过血HCG检查、妇科彩超等方式明确诊断。
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