例假指的是月经，不来月经揉小腹是否管用，需要根据具体情况进行综合考虑。
如果女性出现月经推迟的情况，可能是长期熬夜、精神压力过大等因素造成的，也不排除是多囊卵巢综合征等疾病因素引起的。此时可以通过揉小腹的方式进行辅助改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善月经推迟的情况。如果女性是由于怀孕而引起的月经推迟，此时通过揉小腹的方式无法改变月经推迟的情况，所以是没有效果的。
如果女性是由于盆腔炎、宫颈炎等疾病因素引起的月经推迟，患者需要在医生的指导下，合理使用抗生素类的药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等。如果是宫颈息肉引起的，建议患者及时到正规医院，通过宫腔镜下息肉摘除手术进行治疗，有助于身体的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
注射用尿促卵泡素
复合维生素片
妇科千金片
