妊娠期空腹血糖高可以通过调整饮食、适度运动、药物治疗等方式控制。
1、调整饮食
妊娠期空腹血糖高可能是饮食不当、胰岛素分泌不足等原因引起的。如果症状比较轻微,可以通过调整饮食的方式进行改善,日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,避免吃高糖、高脂肪类的食物,比如奶油蛋糕、肥肉等。
2、适度运动
可以结合身体的情况,适当参加户外运动,比如慢走、瑜伽等,能够促进体内的血液循环,从而促进体内糖分的消耗,有利于改善症状。
3、药物治疗
如果通过上述方式无法得到有效改善,必要时,也可以在医生的指导下使用胰岛素注射液进行治疗,能够有效缓解病情。
除此之外,还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,家属也要及时做好安抚。若妊娠期空腹血糖高的情况比较严重,建议及时就医治疗。