怀孕一般是指妊娠。通常不存在为什么打算妊娠的人不能吃玉灵膏的说法。妊娠期间是可以适当吃玉灵膏的，但是需要控制好食用量。
玉灵膏主要是由桂圆、当归、大枣等多种食材制作而成，其中含有丰富的营养成分，比如铁元素、蛋白质、维生素、氨基酸等。在妊娠期间适当吃玉灵膏，能够补充身体所需要的营养，增强身体免疫力，有利于胎儿的生长发育。同时适当吃玉灵膏还可以促进血液循环，能够起到保胎的作用。但是在吃玉灵膏时一定要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担，出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛等。
妊娠期间还可以多吃些富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等，能够补充身体所需要的维生素，促进胎儿的生长发育。同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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