入冬在家仍然感冒了，通常需要注意保暖、注意饮食、服用药物等。
1、注意保暖
冬季的气候比较寒冷，通常需要注意保暖，以免受凉导致病情加重。在家时需要注意适当添加衣物，避免穿过于单薄的衣服。同时还需注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于疾病恢复。
2、注意饮食
患者平时还需注意饮食清淡，可以适量食用富含维生素以及蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，能够补充身体所需的营养，增强身体的免疫力。此外，还需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免对身体造成刺激，导致病情加重。
3、服用药物
如果患者出现了流鼻涕、打喷嚏等症状，通常可以在医生的指导下服用抗感冒的药物来治疗，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等。如果出现了发热的症状，并且体温超过了38.5°C，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来退热。
除此之外，患者还可以进行适当的运动锻炼来改善症状，如慢跑、打羽毛球等，有利于提高身体的抵抗力，从而促进疾病的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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