39问医生

感冒能吃蛋白质粉吗

郭兮恒 呼吸内科 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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感冒是指上呼吸道感染,上呼吸道感染的患者通常是能吃蛋白质粉的,但要注意适量。

蛋白质粉是一种通过提取大豆蛋白,然后通过冷冻、水解、过滤、浓缩和纯化等工艺制成的,可以帮助补充人体所需的蛋白质。其营养成分比较丰富,包括人体必需的氨基酸、乳清蛋白、植物大豆蛋白等。适当地吃一些蛋白质粉可以满足身体的营养需求,增强身体的抵抗力,对疾病的恢复是有一定好处的,所以上呼吸道感染的患者通常是可以吃蛋白质粉的。但要注意,过量食用蛋白质粉可能会增加肝肾的负担,还可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状,所以不建议过量食用。

上呼吸道感染的患者在饮食上应该注意营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、菠菜等,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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