感冒之后嗅觉味觉几乎没了可以通过饮食调理、药物治疗来缓解症状，这种情况可能是由于鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛等原因所导致的。
1、饮食调理
患者可以适量食用富含维生素C的食物，比如橙子、橘子、猕猴桃等，因为维生素C可以起到辅助提高嗅觉和味觉的作用，还可以补充机体所需要的营养，促进疾病的恢复。同时，患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充机体所需要的营养，促进疾病的恢复。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用盐酸伪麻黄碱滴鼻液、盐酸麻黄碱滴眼液等药物进行治疗，可以促进鼻腔黏膜的充血，改善鼻塞的症状，使嗅觉和味觉得到恢复。如果是由于鼻窦炎引起的，可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果是由于病毒感染引起的，可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。
此外，患者在治疗期间还需要注意多喝水，多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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