怀疑亲人有抑郁症，可通过倾诉、观察、服用药物等方式进行改善。
1、倾诉
如果近期有亲人出现抑郁症，可以多与他人进行沟通，将心中的疑虑说出来，可以帮助缓解紧张、焦虑的情绪。
2、观察
当怀疑自己出现抑郁症时，可以观察自己的临床症状，如果只是出现了轻微的抑郁情绪，可以通过转移注意力的方式进行改善，也可以做一些感兴趣的事情，能够转移注意力并缓解抑郁的情绪。
3、服用药物
如果已经出现了明显的抑郁情绪，还需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。
除了上述常见的方法以外，还可以通过心理咨询治疗等方法进行改善。如果症状比较严重，应及时到医院精神心理科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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