39问医生

长期压抑会导致不育吗

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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长期压抑可能会导致不孕不育。

压抑情绪可能会导致内分泌失调,影响生殖系统的正常功能,导致不孕不育。如果夫妻双方在一起生活,可以增进感情,但如果长期压抑,可能会影响性欲和性功能,甚至导致不孕不育。如果因为工作压力和家庭压力而导致情绪压抑,建议加强自我调节,可以通过加强体育锻炼、培养兴趣爱好、找人倾诉等方式来缓解。如果因为工作压力而导致情绪压抑,建议暂时停止工作,可以在充分休息后恢复。女性在备孕期间要保持心情愉快,避免情绪波动,可以进行适当的运动,如慢跑、瑜伽等,有助于提高怀孕的概率。

如果出现不孕不育的情况,男女双方应该及时就医,积极配合医生进行相应的检查,并及时治疗。日常生活中要注意饮食健康,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等,避免吃辛辣油腻食物,如辣椒、肥肉等。

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2023-06-25 浏览100
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