男人打呼噜憋气多考虑是身体过度肥胖引起的，也可能是扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、身体过度肥胖
如果日常生活中经常暴饮暴食或一次性摄入过多高糖、高脂肪食物，可能会导致脂肪堆积，从而出现身体过度肥胖的情况，睡觉时会影响正常呼吸造成憋气、打鼾等现象。建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意营养多元化，避免吃高糖、高脂肪食物。
2、扁桃体肥大
如果长期食用辛辣刺激性食物或存在不良的生活习惯，可能会对扁桃体部位产生刺激，使其异常增生肥大，患者会出现咽部不适、咽部异物感、打鼾等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，必要时可以通过扁桃体切除手术进行治疗。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
若是存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，会出现睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状。患者可遵医嘱使用鼻中隔三线减张成形术、悬雍垂腭咽成形术等手术方式进行治疗，术后要注意观察身体变化，定期去医院复查。
除此之外，也可能是扁桃体炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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