轻微抑郁症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等，要积极就医治疗。
1、心理治疗
轻微抑郁症可能与情绪低落、焦虑、认知功能障碍等原因有关，患者可以寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法，舒缓抑郁情绪。同时可以参加集体活动，比如野餐、打排球等，提高自我价值。
2、药物治疗
如果心理治疗效果不明显，可以在医生的指导下，口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。如果出现失眠症状，可以遵医嘱口服朱砂安神丸、安神补脑液等药物缓解症状。
3、物理治疗
同时患者可以配合医生通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式治疗，在一定程度上缓解抑郁症引起的情志异常、精力缺乏等症状。
除此之外，还可以通过生物反馈治疗等方式改善，治疗后要保持乐观积极的心态，避免出现焦虑、自卑等不良情绪。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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