39问医生

抑郁睡眠障碍为什么老是反复

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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抑郁症睡眠障碍老是反复可能是由于药物因素、生活习惯不佳、抑郁症状未控制等原因引起的。

1、药物因素

抑郁症患者有时候会觉得睡眠不足,或者是睡眠质量下降,导致在睡眠时经常需要醒来,也就是睡眠障碍,导致出现反复的情况。可在医生的指导下调整药物,如使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

2、生活习惯不佳

睡眠障碍通常会导致人们需要在夜间睡眠时才能得到充分休息,而如果在日常生活中没有养成良好的睡眠习惯,经常熬夜,就会导致抑郁症患者出现睡眠障碍,使睡眠时经常处于醒来的状态。建议患者改善生活习惯,早睡早起,避免熬夜。

3、抑郁症状未控制

抑郁症状包括情绪低落、对生活失去兴趣、自我价值感降低等,如果抑郁症状未得到有效的控制,通常会导致患者出现睡眠障碍,表现为夜间易醒、睡眠质量差、入睡困难等,导致抑郁症患者出现反复发作的情况。可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。

除以上原因外,还可能是由于抑郁症患者伴有焦虑症等原因引起的,建议抑郁症患者及时就医,以免耽误病情。日常建议患者保持良好的生活习惯,如适当锻炼、听舒缓的音乐等,还要注意调节情绪,保持积极乐观的心态。

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2023-06-25 浏览100
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