通常情况下，小孩气阴虚可通过饮食、药物、运动等方面来进行调理。气阴虚是指气虚证和阴虚证同时出现的病理现象，多由久病耗伤，或剧烈吐泻、大失血，或汗多不宜，耗伤气血所致。临床表现主要为精神萎靡、面色苍白、食少、腹胀、大便干结、舌红少苔等。
1、饮食
气阴虚的小孩在日常生活中可以多吃一些滋补类的食物，如山药、枸杞、大枣等。山药味甘、性平，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可用于治疗气阴两虚所引起的消瘦、体倦乏力、食少、腹泻、便溏等症状。枸杞性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣、遗精等症状。大枣味甘、性温，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗气血不足所引起的乏力、食少、腹泻、失眠等症状。
2、药物
小孩气阴虚可在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理。知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等药物组成，具有滋阴降火的功效，可用于缓解阴虚火旺所引起的口干咽痛、小便短赤、大便干结等症状。六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸等药物组成，具有滋阴补肾的功效，可用于缓解肾阴亏损所引起的骨蒸潮热、盗汗遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3、运动
气阴虚的小孩在日常生活中可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等。慢跑不仅可以增强体质，还可以促进身体的血液循环，有助于增强体质。而且适当运动还可以提高身体的免疫力，有助于提高抗病能力。
除上述内容外，还可通过调整作息等方式进行调理。建议气阴虚的小孩及时就医，在医生的指导下进行对症治疗，以免延误病情。
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