姨妈一般是指月经，通常情况下，月经期量少，没有来月经的那种酸胀感，可能是正常的生理现象，也可能是内分泌失调、卵巢功能失调等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、正常的生理现象
女性在月经期间，子宫内膜脱落会比较少，经血流出不畅，可能会出现月经期量少，没有来月经的酸胀感。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况。
2、内分泌失调
如果平时长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经期量少，没有来月经的酸胀感。建议患者可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行运动，如慢跑、爬山等，有助于缓解压力。
3、卵巢功能失调
通常是长期不良的生活习惯导致的，进而会影响卵巢的正常功能，导致体内雌激素水平下降，出现月经期量少，没有来月经的酸胀感。建议患者在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行缓解。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征等疾病导致的，建议患者及时就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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