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来姨妈期间能喝可乐吗
滕月
副主任医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
妇产科
来姨妈期间不建议大量饮用含咖啡因的饮料如可乐，尤其是对于痛经较严重的女性。
来姨妈期间女性身体处于较为敏感的状态，经期饮食需注意避免刺激性食物。可乐中含有咖啡因和糖分，咖啡因可能刺激子宫收缩，导致经期疼痛加剧；而糖分摄入过多可能导致血糖波动，影响经期舒适度。对于痛经较轻的女性，在适量饮用可乐后可能不会对身体造成明显影响。但若痛经严重或有其他不适症状，应避免饮用可乐。
在经期期间，建议女性选择温热、清淡、易消化的食物，并保持充足的水分摄入。同时，可以适当进行轻度运动如散步等，有助于缓解经期不适。