雌二醇和孕酮高不排卵，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来改善，能够使疾病得到缓解。
1、饮食调理
平时需要改变不正确的饮食习惯，应多吃黄豆、豆浆等富含雌激素的食物，也需要适当的吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的多种营养物质，有利于身体的恢复。
2、运动调理
平时需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，也能够调节内分泌。
3、药物治疗
如果出现了排卵障碍的情况，可以在医生的指导下合理使用促排卵的药物进行治疗，常见的药物主要包括枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。
除此之外，还需要密切观察身体的变化情况等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生育能力。
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