子宫卵巢早衰可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等方式保养卵巢。
1、饮食调理
子宫卵巢早衰患者可以多吃一些含有雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆、黑豆等，可以辅助改善雌激素缺乏的症状，从而起到保养卵巢的作用。
2、适当运动
患者也可以通过适当的体育锻炼来保养卵巢，如跑步、跳绳、瑜伽等，可以促进全身的血液循环，从而改善卵巢早衰的情况。
3、服用药物
患者还可以遵医嘱服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物来治疗，可以改善雌激素缺乏的情况，从而起到保养卵巢的作用。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持充足睡眠等方式来保养卵巢。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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