通常情况下，保养卵巢早衰可以吃一些富含雌激素的保健品，如雌二醇片、维生素E胶囊、辅酶Q10胶囊等。
1、雌二醇片
雌二醇片是一种雌激素药物，可以帮助补充体内的雌激素，调节体内的激素水平，对于卵巢早衰有一定的辅助作用。在使用雌二醇片时，需要注意患者是否有雌激素依赖性的疾病，如果有则不建议使用，另外，过敏体质者、有乳腺癌或者是子宫内膜癌的患者也不建议使用雌二醇片。
2、维生素E胶囊
维生素E胶囊可以有效地补充体内的雌激素，调节体内的激素水平，对于卵巢早衰有一定的辅助作用。在使用维生素E胶囊时，需要注意患者是否有过敏反应，如果有则不建议使用，另外，肝、肾功能不全的患者也不建议使用维生素E胶囊。
3、辅酶Q10胶囊
辅酶Q10胶囊可以有效地改善卵巢功能，调节体内的激素水平，对于卵巢早衰有一定的辅助作用。在使用辅酶Q10胶囊时，需要注意患者是否有胃肠道不适的症状，如果有则不建议使用，另外，过敏体质者、有心脏病史者以及孕妇也不建议使用辅酶Q10胶囊。
除此之外，还可以使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行保养卵巢。在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，注意饮食均衡，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，可以帮助补充身体所需的营养物质。
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