前女友如果不孕不育，一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
针对该情况，建议在日常饮食中多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、牛肉等，可以为身体补充营养，从而帮助身体恢复健康。还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、火龙果等，可以促进身体新陈代谢，促进体内激素分泌，从而促进受孕。
2、运动调理
在日常生活中，建议多进行户外运动，比如跑步、打球等，可以促进血液循环，帮助身体代谢，从而促进受孕。还可以多进行腹部按摩，可以促进腹部血液循环，也可以促进受孕。
3、药物治疗
如果通过上述方法，症状仍然没有得到改善，可以在医生的指导下服用复方玄驹胶囊、麒麟丸等药物进行治疗，可以起到补肾益精的作用。
除此之外，还可以通过手术治疗、辅助生殖技术等方式进行改善。建议患者及时就医检查，根据自身情况选择合适的治疗方式。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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