月经期通常可以泡温泉，但不可以去泡。
温泉水一般是指泉水，月经期可以适当泡温泉，能够促进机体血液循环，加快新陈代谢，同时还可以缓解疲劳，有助于睡眠。但需要注意的是，月经期身体比较虚弱，泡温泉后可能会导致月经量增多，或者导致阴道感染，出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状，所以不可以去泡。
月经期要注意保暖，避免腹部受凉，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免导致细菌滋生，出现感染的情况。如果出现月经量增多、腹痛等症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、宫血宁胶囊等药物进行治疗，必要时还可以遵医嘱通过静脉输液的方式进行治疗。月经期要注意饮食健康，可以多吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰镇西瓜、雪糕等。除此之外，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
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