例假一般指月经。来月经前一周失眠多考虑是精神压力过大、内分泌紊乱、经前期综合征等导致。
1、精神压力过大
若女性在月经前一周时精神压力过大，容易对睡眠造成影响，从而出现失眠的情况。建议女性及时调整情绪，可以多看一些喜剧电影或者是听音乐，有助于转移注意力。
2、内分泌紊乱
若女性在月经前一周时内分泌紊乱，容易出现失眠、脾气暴躁等症状。建议女性遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理。
3、经前期综合征
通常与卵巢激素失调、精神紧张等因素有关，可导致女性出现上述症状。女性可遵医嘱服用维生素B6片、谷维素片等药物治疗。
除此之外，还可能与围绝经期综合征、神经衰弱等有关，建议女性及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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