例假一般指月经。每次月经前一周腿疼胸疼可能是正常的现象，也可能是由于乳腺增生症、乳腺炎等原因导致的。
1、正常现象
在月经来临前，体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高会作用于乳腺细胞，导致乳腺细胞增生，从而引起乳房胀痛、腰部酸痛等症状。这种情况属于正常的生理现象，一般无需特殊治疗，在月经来潮后就会逐渐消失。
2、乳腺增生症
乳腺增生症通常是由于激素、饮食、年龄等因素导致，使乳腺组织发生增生，患者会出现乳房胀痛、乳头溢液、月经不规律等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红金消结胶囊、乳疾灵胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激的食物。
3、乳腺炎
乳腺炎一般是由细菌感染引起的，可能由于乳头受伤、纵隔毛囊感染、经乳道感染等因素导致，患者会出现乳房肿块、乳房疼痛、发热等症状。建议可以在医生的指导下使用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式辅助治疗。
除此之外，还可能是乳腺纤维瘤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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