不孕一般指的是不孕症，男女相冲不孕症可以通过改变生活方式、药物治疗、辅助生殖技术等办法来缓解。
1、改变生活方式
男女双方在同房时要尽量保持心情放松，避免过度紧张，这样有助于提高受孕率。男女双方还可以适当多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于补充身体所需营养，对受孕也有一定帮助。
2、药物治疗
如果男女双方不孕症是由于体内激素水平紊乱引起的，可以在医生指导下使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物治疗，可以促进排卵，有助于受孕。如果是由于多囊卵巢综合征引起的，可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗，可以调节月经周期，有助于受孕。
3、辅助生殖技术
如果男女双方不孕症是由于输卵管堵塞引起的，可以在医生建议下通过输卵管疏通术治疗，可以使输卵管恢复通畅，有助于受孕。如果是由于子宫发育不良引起的，可以通过宫腔镜手术治疗，可以促进子宫内膜生长，有助于受孕。
除了上述办法外，还可以通过人工授精等办法来缓解。建议患者及时就医，在医生指导下采取合适的办法治疗，有助于受孕。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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