通常情况下，一年不怀孕是否还用带环，需要根据个人的情况进行判断，同时也需要及时去医院进行检查。
如果女性的体质比较好，并未存在妇科方面的疾病，此时可以不用带环。但是要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果女性存在某些妇科方面的疾病，比如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，此时需要及时去医院进行治疗，等到病情好转以后再进行备孕。如果在此期间不注意自身的护理，频繁进行刮宫，可能会损伤到子宫内膜等位置，从而影响到受孕的成功率。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，但是避免吃垃圾食品。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。
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