通常情况下，健康的人是不建议打排卵针的。
排卵针能够促进卵泡的正常发育，也可以促进卵泡的排出，从而提高受孕的几率。如果夫妻双方并没有生育需求，可以通过打排卵针的方式来促进卵泡的排出，从而提高受孕的几率。但是健康的人群，也需要定期到医院进行卵泡监测，如果出现了卵泡发育异常的情况，需要及时采取针对性的治疗措施，以免影响正常的排卵。
在日常生活中，需要注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现内分泌紊乱的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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