通常情况下，活性叶酸不怀孕是可以吃的。
活性叶酸是一种水溶性维生素，是一种抗贫血因子，主要用于治疗和预防巨幼红细胞贫血，怀孕期间服用活性叶酸，还可以预防胎儿神经管缺陷的发生。如果女性在备孕期间，体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经管缺陷的发生。虽然活性叶酸在怀孕期间是必要的，但是不能过量服用，过量服用可能会导致中毒。建议在医生的指导下，根据药物说明书上的剂量和用药时间，正确使用活性叶酸。
备孕期间建议多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、生菜、橙子、坚果等，还需要戒烟戒酒，养成健康的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持愉快的心情，提高受孕的概率。如果出现不孕不育的情况，应及时就医，在医生的指导下进行相关检查和治疗，避免自行用药，以免产生不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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