女人体内缺乏黄体酮可以通过食用富含黄体酮的食物进行补充，如豆浆、豆腐等，也可以遵医嘱使用药物进行补充，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
1、食物
黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，可以为胎儿的早期生长以及发育提供保障，也能够维持妊娠。如果女性体内缺乏黄体酮，可能会影响正常的受孕，还可能会引起经前期紧张综合征、先兆流产等情况。因此，建议女性可以适当食用富含黄体酮的食物，如大豆、豆浆、豆腐等，可以补充体内所需要的黄体酮，有助于缓解不适症状。此外，也可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如柠檬、西柚、芹菜等，也可以起到补充黄体酮的作用。
2、药物
如果通过食物补充黄体酮的效果不佳，患者可以在医生的指导下使用药物进行补充，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。此类药物均可以起到补充黄体酮的作用，有助于缓解不适症状。
除此之外，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、莴苣等，也可以起到补充黄体酮的作用。在日常生活中，建议患者注意饮食规律，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
黄体酮胶囊
地屈孕酮片
滋肾育胎丸
