例假一般指月经，通常情况下，高中女孩三年不来月经一般是不正常的，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。
1、内分泌失调
如果平时经常熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经推迟的情况。平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理。
2、多囊卵巢综合征
由于体内的激素水平发生变化，可能会导致卵巢出现多囊样改变，也会影响到正常的月经来潮，甚至会出现闭经的情况。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来治疗，同时也要注意饮食清淡。
3、卵巢功能衰退
由于卵巢功能发生衰退，卵泡的数量会明显减少，从而影响正常的月经来潮，出现月经周期延长、月经量减少等情况。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、来曲唑片等药物来治疗，同时也要注意多休息，避免过度劳累。
除此之外，也不排除是子宫肌瘤、子宫腺肌症等原因造成的，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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