例假是指月经，避孕套通常不会导致月经不来。
避孕套是一种性交过程中使用的乳胶制品，能够阻止精子进入女性体内，从而达到避孕的目的。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。避孕套与月经没有太大的关系，不会影响月经来潮。
如果出现月经推迟的情况，考虑与精神压力过大、长期熬夜、过度节食等因素有关，也可能是患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病导致的，建议患者及时去医院检查，明确病因后进行针对性治疗。
建议女性在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，饮食上可多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于补充机体所需营养。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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