大姨妈一般是指月经。着凉了不来月经一般是正常的。
着凉可能是不注意自身保暖，导致身体受到寒气入侵造成的。着凉后可能会影响子宫内膜的正常脱落，从而出现月经推迟的现象，这属于正常的生理现象。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
如果着凉后月经推迟的时间过长，超过7天，还伴随腹痛、头痛等现象，可能是宫寒引起的，一般是不正常的。建议患者遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等药物进行治疗，还可以通过针灸等方式来改善。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉类食物。还要注意腹部保暖，避免受凉。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
